Nos Formations secteur sédentaire
GESTES ET POSTURES : BUREAUX - ERGONOMIE POSTE DE TRAVAIL
- Tout salarié sur poste informatique
ATELIER PRÉVENTION : ECHAUFFEMENTS, ÉTIREMENTS
- PME
- PMI
- Collectivités
- Etablissements hospitaliers
- Cliniques
- EHPAD
PRÉVENTION ET PRISE EN CHARGE DU BURN OUT
- Tout salarié sur poste informatique
Les Métiers des professions sédentaires
Les métiers des professions sédentaires sont des emplois qui impliquent principalement un travail de bureau ou des tâches réalisées dans un environnement fixe et statique. Voici quelques exemples de métiers de professions sédentaires :
- Administrateur de bureau
- Comptable, Analyste financier
- Secrétaire
- Ressources humaines
- Analyste de données
- Développeur de logiciels, Concepteur graphique, Responsable marketing
Les Obligations de l'employeur
L’employeur a l’obligation de protéger la santé et la sécurité de ses employés sur le lieu de travail, y compris en ce qui concerne la formation sur les gestes et postures au travail. Cette formation vise à prévenir les risques de troubles musculo-squelettiques (TMS) liés à des mauvaises postures ou à des gestes répétitifs. Les obligations de l’employeur sont généralement :
- Identifier et évaluer les risques des tâches ou activités professionnelles pouvant entraîner des problèmes de santé liés à des gestes et postures inappropriés.
- Mettre en place des mesures de prévention adaptées pour réduire les risques de TMS (aménagements ergonomiques, utilisation d’équipements appropriés, et des procédures de travail adéquates).
- Fournir une formation adaptée sur les gestes et postures appropriées aux employés qui sont exposés à des risques de TMS dans le cadre de leurs activités professionnelles.
- Sensibiliser les employés aux risques liés aux mauvaises postures et gestes répétitifs, ainsi qu’aux bonnes pratiques à adopter pour prévenir les TMS.
- Suivre et évaluer l’efficacité des mesures mises en place et prendre en compte les retours des employés pour apporter d’éventuelles améliorations.
La prévention des TMS est essentielle pour améliorer le bien-être des employés, réduire l’absentéisme et améliorer la productivité globale de l’entreprise.
Les Risques des métiers du secteur
Les professions sédentaires peuvent comporter certains risques pour la santé liés aux gestes et postures adoptés pendant de longues périodes de travail en position assise ou dans un environnement statique. Ces risques peuvent inclure :
- Problèmes et douleurs musculo-squelettiques : Une position assise prolongée peut entraîner des tensions musculaires, des douleurs au dos, au cou, aux épaules, aux poignets et aux jambes. Les articulations peuvent également être affectées par une posture incorrecte. Le maintien d’une posture incorrecte peut entraîner des douleurs au cou et aux épaules.
- Troubles du poignet : Une utilisation prolongée d’ordinateurs et de claviers peut entraîner des problèmes de poignet, comme le syndrome du canal carpien.
- Augmentation du risque de maladies cardiovasculaires et baisse de la circulation sanguine : Une activité physique réduite et une position assise prolongée peuvent entrainer une réduction de la circulation sanguine dans les jambes (problèmes veineux) et peuvent contribuer à une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires.
- Prise de poids : L’inactivité physique associée aux emplois sédentaires peut favoriser la prise de poids et l’obésité.
- Fatigue oculaire : Passer de longues heures devant un écran d’ordinateur peut entraîner une fatigue oculaire, une sécheresse oculaire et une vision floue.
- Stress : Des périodes prolongées de travail statique et de sédentarité peuvent augmenter le niveau de stress chez certaines personnes.
Pourquoi se former en gestes et postures dans le secteur sédentaire ?
Réaliser une formation en gestes et postures dans les professions sédentaires est essentiel pour les employés et les entreprises pour plusieurs raisons :
- Prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) : Les TMS sont des problèmes de santé liés aux muscles, articulations et tendons, généralement causés par des gestes répétitifs, des postures prolongées et une mauvaise ergonomie. La formation en gestes et postures vise à sensibiliser les employés aux risques associés à leur travail sédentaire et à leur apprendre comment adopter des postures plus adaptées pour éviter les TMS.
- Amélioration de l’ergonomie et de la santé physique : Une bonne ergonomie au poste de travail permet de réduire les tensions musculaires, d’améliorer la circulation sanguine et de diminuer la fatigue. La formation sensibilise les employés à l’importance d’ajuster leur environnement de travail de manière ergonomique afin de réduire les contraintes physiques. En apprenant à se tenir correctement et à effectuer des mouvements adaptés, les employés peuvent réduire les tensions musculaires, les raideurs et les inconforts liés à une posture statique prolongée.
- Amélioration du bien-être et de la productivité : Des employés en meilleure santé physique et moins enclins aux douleurs et aux problèmes de santé sont susceptibles d’être plus concentrés, motivés et productifs dans leur travail. Une fois formés, ils conserveront de bonnes habitudes de gestes et de postures au travail ce qui favorisera une meilleure santé générale sur le long terme.
- Promotion d’une culture de sécurité et valorisation de l’entreprise : La formation en gestes et postures s’inscrit dans une culture de sécurité au travail, démontrant l’engagement de l’entreprise envers la santé et le bien-être de ses employés.
- Réduction de l’absentéisme : La prévention des blessures liées au travail grâce à une formation en gestes et postures peut entraîner une diminution des congés maladie, ce qui se traduit par une plus grande stabilité de l’effectif et une continuité accrue des activités de l’entreprise.
- Respect des réglementations en matière de santé et de sécurité : En se formant en gestes et postures, l’entreprise peut se conformer aux réglementations et normes relatives à la santé et à la sécurité au travail.
En somme, la formation en gestes et postures est une mesure préventive essentielle pour améliorer la santé et le bien-être des employés exerçant des professions sédentaires, réduire les risques de blessures et favoriser un environnement de travail plus confortable et plus productif.